Co potřebuji?

Dneska jsem měla ráno telefonát a řešilo se téma: "Co potřebuješ, aby ti bylo fajn?" ❤

Pořád pláčeme:...že jsme nespokojení....že nám něco/někdo ubližuje.

Jenže sami nevíme, co potřebujeme, aby nám bylo dobře. 🌱

Vyčítáme druhým.

Stavíme se do role oběti.

Připadáme si zodpovědní za emoce druhého. Chápu, že pochopit naši vlastní potřebu je těžké. Chce to trochu úsilí a někdy i hodně odvahy, neboť strach z nás samotných je horší než cokoliv jiného.

S láskou

ivana

#potřeba #mamserada #copotřebuji #sebevědomí #sebereflexe #problém #starosti #spokojenost #partner #váhy #rozhodování