TERAPIE
KINEZIOLOGIE

 

Terapeutka: Ivana Prokešová

Příčiny (nejen psychosomatických) problémů Vás i Vašich dětí »»»

Své zdravotní, psychické či vztahové problémy si vytváříme ve svém životě sami, aniž bychom si to často uvědomovali. Stejně je to i se situacemi a lidmi, které do svého života přitahujeme. Příčinou jsou naše strachy, bloky, očekávání či domněnky, které jsme si vytvořili, nebo které jsme převzali např. od svých rodičů společně s názory na život a vzorci chování.

Terapeut je Vašim průvodcem a pomocníkem. Odrazovým můstkem. Pomůže Vám nalézt příčinu Vašeho trápení. Terapeut za Vás vaše problémy neřeší. Nejlepší řešení znáte totiž Vy sami.

Co můžeme splečně řešit? Nemoci, psychosomatické příčiny nemocí, problémy, strachy, stresy, bloky, problematické chování u dětí, sourozenecké vztahy, partnerské vztahyvztahy s rodiči, prarodiči, příbuznými, problémy v zaměstnání, dyslexii, poruchy učení, alergiepsychické problémy, úzkosti, fóbie, deprese, traumata, nehody, závislosti, problémy se zvířaty, vztak k sobě, sebelásku, sebevědomí, sebedůvěru, komunikaci s miminkem, problémy s otěhotněním, tramata ze ztráty blízké osoby.

ACCESS BARS
TERAPIE

 

Terapeutka: Ivana Prokešová

Terapeut pro děti: Radomír Prokeš

 

All of my Life Comes to Me with Easy and Joy and Glory »»»

Skutečností je, že každá volba, kterou jsme kdy udělali, vytvořila to, co žijeme dnes. "Změníme-li naši volbu, můžeme změnit i naši budoucnost". Kdybyste si mohli vybrat svou budoucnost dnes, co byste udělali? Pro co byste se rozhodli? www.accessconsciousness.com/

Terapie probíhá vleže, v pocitu celkového uvolnění a relaxace. Během terapie se terapeut postupně lehce dotýká 32 specifických bodů, tzv. „BARů“, na hlavě klienta. Tyto cílené dotyky specifických bodů aktivizují elektromagnetickou složku myšlenek, pocitů a emocí.

Jemný dotek nejprve nastartuje proces a mozkové vlny se zpomalí, což umožní přístup k vzorcům chování a systémům přesvědčeiní a postojů, které jsme používali od dětství nebo z jiných životů. Začneme být více přítomni ve svém životě a minulost se nepromítá do budoucnosti stejným způsobem.

Bars může být použit pro usnadnění změny v jakékoli oblasti vašeho života, jako jsou vztahy, peníze, práce, zdraví, stres, kreativita apod.

 

Celkový stav těla a duše se zharmonizuje podle vnitřních priorit klienta. Klient se po terapii cítí uvolněný, spokojený a bezstarostný. V jeho životě nastávají pozitivní změny, tak nějak samy od sebe. Věci se dějí s minimálním úsilím, přesně podle mantry Access Bars: VŠE V ŽIVOTĚ KE MNĚ PŘICHÁZÍ S LEHKOSTÍ, RADOSTÍ A SLÁVOU.

KOUČINK

 

Terapeutka: Ivana Prokešová

Kdo chce kam, pomůžeme mu tam »»»

​Koučink aneb co nejmenšího můžete udělat, abyste dosáhli toho, co potřebujete?  Opravu jsou Vaše cíle totožné s Vašimi potřebami. A jakou roli hraje Vaše ego? 

JMÉNO PRO MIMINKO
OSOBNÍ ROZVOJ

 

Lektorka: Ivana Prokešová

 

Sebeláska a pozitivní afirmace jako cesta ke spokojenosti Vás i Vašich dětí »»»

 

Chte sebe nebo své děti učit Sebelásce - Sebedůvěře - Sebevědomí? Vyzkoušejte jednoduchý proces, ve kterém budeme používat:  7 JEDNODUCHÝCH AFIRMACÍ, které Vám zaberou pouhou 1 MINUTU DENNĚ a na závěr si užijete krásné BONUSOVÉ VIDEO!

 

Lektor: Lukáš Prokeš, Ivana Prokešová

Pokud poznám a pochopím sebe, můžu poznat a pochopit druhé »»»

 

Nerozumíte sobě, svým pocitům a emocím, lidem kolem sebe, partnerovi či dětem? Trápí vás, že vás druzí nechápou? Očekáváte, že se něco má stát a ono se to neděje? Stresuje vás práce, rodina či cokoliv jiného? Jak dané situace vnímat, jaký k nim zaujímat postoj, jak je komunikačně zvládnout? Potřebujete odrazový můstek ke změně ve vašem životě? Bojíte se udělat první krok? Toto je váš první a nejdůležitější krok. 

Osobnostní typologie I (3,5 hod) - Lukáš Prokeš

Silné a slabé stránky (3,5 hod) - Ivana Prokešová

Stress management I (3,5 hod) - Lukáš Prokeš

Stress management II (3,5 hod) - Ivana Prokešová

Neverbální komunikace I (3,5 hod) - Lukáš Prokeš

Neverbální komunikace II (3,5 hod) - Ivana Prokešová

 

 

Lektor: Ivana Prokešová

Barvy ve Vašem životě mají svůj význam a ovlivňují vás i vaše okolí »»»

 

Seznámíte se s jedinečnou barevnou typologii, která vám pomůže harmonizovat nejen šatník, ale i vás. Probuďte svůj šatník k životu, zvýšíte svou sebedůvěru i sebevědomí. Naučíte se skrz barvy komunikovat s okolním světem.

Neverbální komunikace II: barevné ladění oblečení (3,5 hod)

 

Lektor: Lukáš Prokeš

Jaké informace předáváme nevědomě druhým o sobě, o nich i o našem postoji k situaci »»»

 

Jak můžeme svojí neverbální komunikací ovlivnit druhou osobu? Víte, jak používat mimiku, zdali je důležitý oční kontakt, dotýkáte se druhého, jakou udržujete vzdálenost či jakou zaujímáte pozici v prostoru, jaký je postoj vašeho těla, vaše gestika a kinezika (pohyb rukou a těla). Jak zvládáte nakládání s časem při neverbální komunikaci?

Neverbální komunikace I (3,5 hod)

STRESS
MANAGEMENT
I + II

Lektor: Lukáš ProkešIvana Prokešová

 

Jak pracovat se stresem a kdy nám stres pomáhá  »»»

Stresové situace potkávají každého člověka. Chcete se naučit s nimi pracovat, umět je řešit i vědět, jak jim předcházet? Teoretická část vás seznámí se stress managementem a v praktické části si vysvětíme, jak pracovat s antistresovým deníkem. Naučíte se definovat příčinu stresu, provést analýzu a nalézt optimální řešení.

Stress management I (3,5 hod) - Lukáš Prokeš, teoretická část

Stress management II (3,5 hod) - Ivana Prokešová, praktická část

OSOBNOSTNÍ TYPOLOGIE
I + II

 

Lektor: Lukáš Prokeš

 

Lepším poznáním sebe sama začíná cesta ke spokojenějšímu životu »»»

Pochopení rozdílnosti lidských povah nám zase pomůže lépe vycházet s ostatními. Seznámíte se se 4 temperamenty, rozklíčíme 16 osobnostních typů. A ještě mnohem víc. 

 

Osobnostní typologie I (3,5 hod)

Osobnostní typologie II (3,5 hod)

Lektorka: Ivana Prokešová

 

Poznání našich silných a slabých stránek nám pomáhá zvýšit naše sebevědomí a sebedůvěru »»»

Silné stránky nás dělají jedinečnými – postavíme na nich naše zdravé sebevědomí a sebedůvěru. Naučíme se přijmout naše slabé stránky a ukážeme si, jak s našimi slabými stránkami aktivně pracovat.

TOP VÝBĚR TOHO NEJLEPŠÍHO, CO JSEM SE ZA SVŮJ ŽIVOT NAUČILA! Pokud potřebujete odrazový můstek ke změně svého vnímání života, myšlení a toužíte udělat první krok, tady jste správně!

 

Silné a slabé stránky (3,5 hod) 

 

Lektorka: Ivana Prokešová

 

Tanec jako terapie »»»

Intimní zpověď našeho těla, která nám pomůže otevírat naše 13 komnaty. S hudbou i bez hudby. Příběh, který umí skrz tělo vyprávět každý.

(Pouze v rámci víkendových workshopů.)

 

Lektor: Lukáš Prokeš, Ivana Prokešová 

 

Pojďte s námi udělat svých 5 kroků k Vaší vysněné práci »»»

Tato série sedmi na sebe navazujících setkání Vás provede okruhy umožňující poznat lépe sebe sama, na základě tohoto poznání si vybrat ideální práci a podniknout co nejlépe kroky k jejímu získání. Čeká Vás osobnostní test, práce se silnými a slabými stránkami, výběr práce, která se k Vám nejlépe hodí a to včetně vhodného firemního profilu. Dále pak příprava na pohovor s praktickými ukázkami a učiníte i svůj první krok k vysněné práci.

Krok č. 1

Osobnostní typologie I (3,5 hod) - Lukáš Prokeš

Osobnostní typologie II (3,5 hod) - Lukáš Prokeš

"Chci-li vědět kam patřím, musím nejprve vědět, kdo jsem."

V úvodu si řekneme něco o Vašich cílech a vizích, poté budete moci nahlédnout do osobnostní typologie MBTI (Myers & Briggs Type Indicator). Vyplníte si vlastní dotazník, který Vám hned vyhodnotíme. Na základě tohoto kroku se dozvíte důležité věci, jenž Vás mohou začít směrovat v profesní orientaci. Součástí tohoto poznání je i uvědomění si svých silných a slabých stránek, kterým se budeme věnovat v dalším kroku.

 

Krok č. 2

Silné a slabé stránky (3,5 hod) - Ivana Prokešová

"Znalost slabých stránek nás dělá silnějšími."

Ve skupině i idividuálně budeme zkoumat vlastní silné a slabé stránky. Naučíme se přijmout naše slabé stránky a ukážeme si, jak s nimy pracovat. Silné stránky nás dělají jedinečnými - postavíme na nich naše zdravé sebevědomí a sebedůvěru.

Krok č. 3

Typologie organizací a výběr firmy (3,5 hod) - Lukáš Prokeš

"To, kde budete pracovat, by nemělo být tupým procesem pročítání a odpovídání na inzeráty."

Dozvíte se, jaké jsou typologie firem i základní triky, jak poznat firmu, kam opravdu nechcete jít pracovat. Povíme si něco o základech komunikace a jak s úsměvem zvládat nepříjemné situace a námitky.

Krok č. 4

Úspěšný pohovor (3,5 hod) - Lukáš Prokeš

"Nikdy nedostanete druhou šanci udělat první dojem."

Příprava na pohovor je jednou ze zásadních substancí k získání vysněné práce. Dostanete tak spoustu rad z praxe, zjistíte triky personalistů a budete vědět, na co se připravit u různých druhů pohovorů.

Krok č. 5

Stress management I (3,5 hod) - Lukáš Prokeš

Stress management II (3,5 hod) - Ivana Prokešová

"Jak proměnit sen ve skutečnost."

Společně zjistíme, jak moc se práce, po které toužíte, shoduje s tím "kdo jste", kde se ve svém životě nacházíte a kam směřujete. To co chci někdy nebývá to, co skutečně potřebuji. Vaše životní potřeby nám pomohou najít klíč, jak proměnit Vás sen ve skutečnost.

Vše začíná prvním krokem a ten odstartuje Vaši cestu za vysněnou prací. Věříme, že krok v podobě naší unikátní série, bude tou pravou motivací.

Připravujeme taktéž ON-LINE KURZ

 

Lektor: Lukáš ProkešIvana Prokešová

 

Pokud chcete přijímat keš v klidu a bez stresu  »»»

Kdy se mě EET týká? Jaké jsou režimy a který je pro mě ten správný? Co a kde vyřídit, co pořídit a kdo mi pomůže?

Jak zvládnout přechod na EET (3,5 hod)

  

 

Lektor: Lukáš Prokeš

Jednoduše, hravě, zdravě v životě i v kuchyni »»»

Pokud máte pocit, že dokážete uvařit jen suché těstoviny, jste tu správně! Lukáš Vám ukáže, jak z potravin připravit jednoduché a chutné jídlo, které oceníte Vy, manžel i Vaše děti.

Naučíte se užívat si celý proces, což znamená nejen vaření samotné, ale i přípravu a výběr potravin. Jak poznat kvalitní suroviny, proč je nutné znát jejich původ a historii a jaké používat nástroje. Jednoduché chutné recepty i klasika, vše z dostupných potravin.

Terapeutka: Ivana Prokešová

 

Čistění prostor, odvádění bytostí, vkládání informací do předmětů »»»

  • Připadá Vám, že Vás někdo ovlivňuje či Vám odsává energii?

  • Trápí Vás podivné úkazy ve Vašem domě nebo bytě?

  • Máte v některých místech zvláštní pocity?

  • Vyčistíme prostory od negativní energie,

  • odvedeme bytosti,

  • připravíme Vám ochranné náramky, mandaly či talismany,

  • odpojíme bytosti, které Vám odsávají energii a

  • uděláme Vám patřičné ochrany. 

 
NÁRAMKY
MANDALY
OBRAZY
 

 

Terapeutka: Ivana Prokešová

Řešení Vašich problémů pomocí energie Reiki nebo Shamballa 1024 »»»

Pomůže Vám při řešení Vašich problémů pomocí energie Reiki nebo Shamballa 2014 (pouze jako podpůrný prostředek při terapii, kineziologii, koučinku či osobním rozvoji).

 

Reiki pro děti 0-5 let (ustálení energie).

Celkové ošetření pomocí energie Reiki.

Zasvěcení do energie Reiki nebo Shamballa 2014 (pouze po předchozí domluvě).

 

Výroba: Ivana Prokešová, Lukáš Prokeš

 

Energetické obrazy a náramky, léčivé mandaly »»»

www.fler.cz/nebezeme

 

Energetické obrazy (akryl na plátně)

Andělské náramky

Ma.Mi náramky (pro Ma.minky a jejich Mi.lované dcery)

Partnerské náramky

Čakrové náramky

Cyklické náramky

Energitické/ochranné náramky

Mandaly (ochrana, čistění prostor)

Křištál a záhněda (práce se silnými a slabými stránkami)

 

Lektorka: Ivana Prokešová

 

Kroužek je zaměřen na děti i rodiče a na prohloubení jejich vzájemného vztahu.  »»»

Budeme využívat dotek, pohyb, rytmus i cílenou stimulaci pomocí různých pomůcek k podpoře správného psychomotorického vývoje dítěte a rozvíjení jemné i hrubé motoriky. Dítě zkoumá a objevuje, rodič aktivně vstupuje do her čímž dítě motivuje, ale nenutí. Součástí lekce jsou jednoduché říkanky a písničky. Na závěr lekce je věnovaný rodičům čas na protažení. Vše v příjemné přátelské atmosféře. Vhodné je pohodlné oblečení a bosé nožky, případně protiskluzové ponožky či capáčky. Kroužek je vhodný pro chodící děti od 1,5-3 let.

 

Lektorka: Ivana Prokešová

 

Veselá a hravá JÓGA a POHYBOVÉ HRY pro děti »»»

Veselá a hravá JÓGA provází děti říší zvířátek. Děti se naučí správně dýchat, pozdraví sluníčko, zacvičí si na hezké básničky a pohádky, prověří svoji stabilitu i mobilitu, zahrají si POHYBOVÉ HRY podporující správný psychomotorický vývoj a lekci ukončí relaxací. Přirozeným pohybem děti zpevní tělo a podpoří jeho správné držení, zlepší své soustředění, sebevnímání a naučí se úctě k sobě  i okolí. Děti se aktivně podílí na tvorbě náplně lekce a jejím obsahu. Vše v příjemné přátelské atmosféře v nesoutěžním duchu. Vhodné je pohodlné oblečení a bosé nožky. Vhodné pro děti od 3-6 let.

Proč děti cvičí jógu? 

  • tělíčko je pevnější a zdravější, podporuje se správné držení,

  • zlepšuje se koordinace, rovnováha a ladnost pohybů,

  • zlepšuje se soustředění, zvládají líp stresové situace, lépe se jim spí,

  • děti se naučí vnímat a ovládat své tělo,

  • děti rozvíjí fantazii a představivost, rozvíjí poznávací procesy a trénují paměť,

  • účí se úctě k sobě a k okolí.

Proč zdravíme sluníčko? (Pozdrav slunci)

  • komplexně protáhneme a posílíme tělo, zlepšíme celkové držení těla a odstraníme bolesti zad,

  • podpoříme krevní oběh, podpoříme a zlepšíme trávení,

  • posílíme imunitu, zvyšujeme schopnost koncentrace a celkovou psychickou vyrovnanost.

 

 

Lektorka: Ivana Prokešová

 

Cvičení pro maminky kombinuje posilovací cviky s protahovacími, stabilizačními a uvolňovacími cviky »»»

Lekce je sestavena tak, aby jsme uvolnily namáhané části těla (záda) a posílily problémové partie (bříško, zadek, vnitřní strana stehen...). Začleněné jsou i prvky jógy a Body-Mind Centering. Cílem je zpevnění celého těla, zlepšení kondice, štíhlejší figura, nová přátelství, odreagování od stresu a příjemně strávený čas v pohodové atmosféře. Vhodné je pohodlné oblečení, bosé nožky či ponožky, případně podložka na cvičení a vše ostatní potřebné pro Vaše pohodlí. Dopolední lekce jsou vhodné pro maminky se staršími lezoucími či chodícími dětmi (avšak miminka jsou také vítány).

 

Lektorka: Ivana Prokešová

 

Aqua aerobic, aqua zumba, aqua bike nebo spinning »»»

Hudba - pohyb - radost z pohybu. Já a vy!

 

Obchodní podmínky | Ochrana osobních údajů

NEBEZEMĚ, z.s., Ing. Ivana Prokešová